斎藤接骨院の運動無し、サプリ無しで無理なく健康に痩せる…を目指す耳ツボファスティングを受けていただいた感想インタビュー
Q1.どんなことにお悩みでダイエットプログラムに取り組みましたか？ またどんなご希望を持っていましたか？
年々増え続ける体重と悪くなっていく健康診断の結果に、危機感は覚えつつもどうしたらいいのか分からず、自己流でダイエットしようと思っても続かず・・もうこれは人に管理してもらうしかない！とある意味、他力本願で始めました。
「院長先生、どうにか痩せさせてください！」という気持ちでした。
Q2.過去にどんなダイエットにチャレンジしましたか？その結果はいかがでしたか？（失敗？or 成功？）
いろいろ試しました。・・と言っても、今振り返れば「ダイエットがんばるぞ！」と決意したものの行動には結び付かず、三日坊主どころか一日坊主ダイエットでした。
一番体重が落ちたのはパーソナルジムでの筋トレでしたが、翌日の筋肉痛が酷く、仕事にも影響するほどで、長くは続きませんでした。
Q3.ダイエットメニューに取り組む決意をした一番の決め手はどんなことでしょうか？
2人目を妊娠したときに妊娠糖尿病になってしまい、これから3人目の妊娠も考える中で、今のうちに体重を落として、体調を整えておきたいという気持ちでした。
Q4.当院を選んでくださったのはどんな理由でしょうか？
元々1人目妊娠中からマタニティ整体に通っていて、院長先生の腕を信じていました。
「この人が言うのだから本当だろう。」という信頼が理由です。
Q5.ダイエットプログラムの内容の「耳つぼ」や「ファスティング」について最初はどのような印象を持っていましたたか？
（※良い印象？と良くない印象？それぞれお願いします。）
耳ツボは耳ツボジュエリーなどで聞いたことはありましたが、気持ちの問題？というか、おまじない程度で「こどもがちょっとしたすり傷に絆創膏を貼れば泣き止む」くらいの効能だと思っていました。
ファスティングは「芸能人がやるもの」という遠い印象で、やってみようと思ったことは一度もないというか、食べないなんてやれるわけがないと思っていました。
Q6.実際に取り組んでみて印象はいかがでしょうか？どう変化しましたか？
3ヶ月のプログラムを通して、諦めたいほどつらいと思ったことは一度もありませんでした。
半分量の食事も、耳ツボのおかげで空腹を感じることはほとんどなかったし、食べてはいけない物はなく量を減らせばいいだけというのが私にはすごく向いていました。なによりみるみる体重が落ちていくのでモチベーションを高く維持し続けることができました。3ヶ月目には、ファスティングの時期が来るのが楽しみだったほどです。
Q7.ダイエット後、実際にどのようにお身体が変わりましたか？
今まで買い物に行っても「入る服」（サイズを選ぶ）を探すのが日常だったのですが、今は「着たい服」（サイズを気にせず）を選べるようになりました。
かわいい！と思った服が、イメージ通りで着られることができるのが本当に嬉しいです。
Q8.周りの方の反応はいかがでしょうか？
家族は私の服装の変化をとても喜んでくれました。
それから保育園へこどものお迎えに行ったとき、担任の先生から「どうやって痩せたのですか？是非やり方教えてください！」と聞かれました。
Q9.ダイエットプログラム中、困ったことはありますか？どんなことにお困りでしたか？
ファスティング期間が土日に重なると、こどもとのお出かけのときに食事の誘惑に耐えるのが大変でした。「ママ食べないのー？」と食べさせようとしてくるので（笑）
食べないで仕事なんて無理！と思っていましたが、意外と仕事の日のほうが食べたい欲求に駆られることなくファスティング期間を過ごすことができました。
Q10.耳つぼファスティングに取り組んでいる最中の率直な感想はいかがでしょうか？
もちろんお腹は空きますが、本当にみるみる体重が落ちていくので楽しい感覚のほうが強かったです。
先ほども言いましたが、最後はファスティングの時期が来るのが待ち遠しかったです。
Q11. ダイエットプログラムを終えて、短期間で劇的に痩せて一番嬉しいのはどんなことでしょうか？
これはやっぱり好きなお洋服を着られることです。
それから、今は見た目の変化しか分からないですが、9月に健康診断があるので、血液検査の結果が楽しみです。血液検査が楽しみだなんて思ったのは、人生初めてです。
Q12.今後お身体をどのようにしていきたいでしょうか？
この3ヶ月で毎日体重計に乗る習慣ができたことで、少し増えてもすぐに調整して戻すことができるようになりました。まずはこの体重をキープして、秋ぐらいになったらもう少し落とせるようにまたファスティングをしたいと思っています。
Q13.当院のサポートについてのご感想をお願いいたします。
はじめは週に2回も通えるのだろうか・・と心配でしたが、通院時間の相談にも親身に乗っていただき、さらに託児もしていただいたので最後まで通うことができました。
自分ひとりでは一生痩せることができないどころか、もっと太っていたと思うので、サポートしていただいたことに本当に感謝しています。
Q14.同じようにダイエットで悩んでいる人にひとことお願いします！
自己流ダイエットがなかなか続けられない方におすすめです。
正直、こんなにつらくなく10kgを落とせるダイエットって、他にないと思います。きっとファスティングにハマると思います！
院長の斎藤からひとこと
MMさんの仰っていただいた通り、自己流ダイエットがなかなか続けられない、我慢が苦手、、、という方でもしっかりとサポートをするので結果につながりやすいダイエット方法になっています！
