斎藤接骨院の運動無し、サプリ無しで無理なく健康に痩せる…を目指す耳ツボファスティングを受けていただいた感想インタビュー
Q1.どんなことにお悩みでダイエットプログラムに取り組みましたか？ またどんなご希望を持っていましたか？
家族が糖尿病を患っていて、将来的に自分の体も心配がありました。
産後、ストレスから食に走り、食べ過ぎたりして全くといいほど、体重が戻らず、鏡を見るのも嫌になってました。
体が重く、気分までも落ち込んで、このままではイケないと思いダイエットに取り組む決意をしました。
希望としては、産前着ていた服をもう一度着られるようにと、キレイなママさんへの憧れがあり、自分もそうなりたいと思っていました。
Q2.過去にどんなダイエットにチャレンジしましたか？その結果はいかがでしたか？（失敗？or 成功？）
一食をプロテインだけにするとか、 炭水化物を控えるとか。如何せん運動が苦手なもので 、運動しないダイエットにゆるくチャレンジしたものの、長続きせずでした。
意志が弱く三日坊主です(苦笑)
Q3.ダイエットメニューに取り組む決意をした一番の決め手はどんなことでしょうか？
運動が苦手でも、無理なくやれそう、ということが一番の決め手です。
Q4.当院を選んでくださったのはどんな理由でしょうか？
元々腰痛持ちで通っていたこともあり、お店でポップでの紹介を見て興味を持ち、トライしてみようと思いました。
Q5.ダイエットプログラムの内容の「耳つぼ」や「ファスティング」について最初はどのような印象を持っていましたたか？
（※良い印象？と良くない印象？それぞれお願いします。）
耳つぼもファスティングも聞いたことはあれど、やったことはなく。
善し悪しはわからないけど「本当に痩せられるのだろうか？」と、半信半疑に思ってました。
Q6.実際に取り組んでみて印象はいかがでしょうか？どう変化しましたか？
こんなダイエット方法があるんだなーというのが率直な感想です。
運動は全くしていないけど痩せられてるわ…と。（驚き）
漠然とですが、知識のないままファスティングしたらリバウンドしそうだとも思いました。
その点でも管理してもらえるのは助かりましたし、よかったです。
Q7.ダイエット後、実際にどのようにお身体が変わりましたか？
ほぼ常に何かしら、しんどさを感じていた体が軽くなり、子供を追いかけて走れて、さらに毎回貰ってしまっていた子供の風邪もうつらなくなってびっくりです…。(驚き)
酵素ドリンクの影響もあるのか、産前着ていた服を着られるようにとの希望でしたが… 産前よりもっと痩せて、逆に体に合う服がなくなって 困ってしまいました(笑)
なんと！キッズサイズの洋服を着られるようになり購入しました(笑)
Q8.周りの方の反応はいかがでしょうか？
大人になり、一番軽い体重になりました。
顔の印象もずいぶん変化しました！夫にも「すごい！」と褒められました。
Q9.ダイエットプログラム中、困ったことはありますか？どんなことにお困りでしたか？
最初、ご飯を少なくすることが、ストレス発散に何かを食べていた私にとっては慣れるまで辛かったです。
ファスティングの準備期間からカフェインが取れないことも、頭痛持ちのコーヒー好きには忍耐でした。
あと、子供の風邪等で結構通えないことも多かったり、夫はむしろ食べさせようと邪魔したり…
意志が弱いのに妨害が多い中、頑張ったね！ともっと自分を褒めてもいいですね。（嬉しい）
Q10.耳つぼファスティングに取り組んでいる最中の率直な感想はいかがでしょうか？
耳つぼは、子供の風邪等でなかなか通えなくなり、貼り替えられないとテープがベタベタになって嫌でしたが、貼ってること自体はあまり気になりませんでした。
食欲も上手く抑えられていて、特にすごく我慢することもなく無理なく過ごせました。
Q11. ダイエットプログラムを終えて、短期間で劇的に痩せて一番嬉しいのはどんなことでしょうか？
産後のここ4年ほどは、ある意味体重キープしてきてしまっていたので、変化が出たことがまず、すごく嬉しいです。
そして、ちょうど痩せた直後に、大好きな推しのアイドルグループのコンサートへも行けて、こちらが見られるわけではないものの、なんだか「痩せてよかった…」と思いました（笑）
Q12.今後お身体をどのようにしていきたいでしょうか？
あともう少し痩せたい気持ちはありつつ、負担には思いたくないので、ゆるくキープしていきたいです。
筋肉もつけたくなりました。
Q13.当院のサポートについてのご感想をお願いいたします。
ファスティングの1回目で、酷い頭痛に見舞われましたが、その日の遅くに対応してくれたりと有難かったです。
子連れOKなのがそもそも有難いです。
Q14.同じようにダイエットで悩んでいる人にひとことお願いします！
運動なしでも痩せられました！
ダイエットとは違うことでストレス感じてましたが、それでも7kgは減らせたので、通常は、もっとイケるはずだと思います。
さっそく諦めていたお洒落もしたいと思うようになったので、
運動苦手・嫌いという方にこそ、おすすめしたいです！
院長の斎藤からひとこと
育児でお忙しい中、3ヶ月間本当によく頑張っていただきました。
7kg減量という素晴らしい結果を出され、我々も大変喜んでおります。
ご出産後全く減らなかった体重が運動無しで産前よりもさらに痩せられたことは素晴らしいことです(^^)v
お体が軽くなったと実感されたと伺えて、お手伝い出来て大変光栄に思います！
今後も腰痛をはじめ、お体のメンテナンスや健康維持で全力でサポートさせていただきます。
